2 thoughts on “YOGA YAPMAYA BAŞLAMAK 2

  1. “Yogayı öğrenmenin bir parçası da, kendinizi başkalarıyla aynı seviyede olmanız gerekmediğinin bilincine vararak rahatlatabilmek ve bulunduğunuz nokta ile gurur duymaktır.” kısmı özellikle çok hoşuma gitti.
    Ben de yogaya yeni başlayan biri olarak buna çalışıyordum. Yoganın duruşlar ve fiziksel katkısı bir tarafa, hayata bakışa katkısını düşünmeliyim ve mutlaka ki hayatta da yogadaki bu yaklaşımı uygulamaya çalışmalıyım diye düşündüm…

    Beğen

    • Yoga, bir yaşam biçimidir Selva’cım.Ve yoga yaparken sadece hareket yapmıyoruz.Sabırlı olmayı, kapasitemizi kabullenmeyi, daha iyi yapabilmek için çalışmayı,ve sürekli yaptığımız hareketleri zihnimizle izlemeyi yani konsantrasyonu öğreniyoruz.Çalışmalarını sürdürdükçe hayata uyguladığın yönlerini çok daha fazla keşfedeceğini düşünüyorum.Yolun açık olsun.

      Beğen

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s